巨蟹座健康减肥计划

巨蟹座健康减肥计划

你的特性

富有爱心，作风严谨却也会粘人，把家庭摆第一，喜欢小孩，重视传承，婚后依然很孝顺父母。

适合你的健康之道

顾家爱家的巨蟹座，敏感，富想像力，对他人有强烈的防卫心，个性柔顺爱乾净，在用钱上相当有计划、有节制，是个具有母爱的星座，所以，在健身减肥功课上，不妨采取以家的活动范围为主，如：将做家事排成一周的规律活动，排定在七天内截然不同的生活作息，另外，安排各人的运动，如：跳绳、摇呼拉圈或室内踩脚踏车，都是可以去油的局部运动。

大半巨蟹座的身体属于丰满型，具容易吸收营养的体质，食欲旺盛，应注意不可暴饮暴食，尤其是吃饭时，切忌收拾剩菜剩饭，一旦体重形成，要再减下来就辛苦很多，因此，饮食亦是巨蟹座必须千万注意的项目。